Un jour à la fois

Ma soeur avait réservé, il y a plusieurs semaines, chez Fourquet Fourchette à Chambly pour le brunch de la fête des mères. Et évidemment j’avais accepté, pour moi les miens, puisqu’hier c’était aussi son anniversaire de naissance et que toute notre famille allait y être.  Mes deux dernières sorties au resto m’ont démontré que j’étais capable de choisir en fonction de ma diète et de l’heure à laquelle je mange pour respecter mes restrictions. Je n’avais pas prévu, cependant, l’aspect « brunch ».  Et il n’était pas dit non plus que j’allais payer 22.95$ pour une assiette de salade!

J’ai donc choisi d’oublier partiellement,  l’insant d’une sortie, que j’étais à la diète. Et j’ai fait des choix tout de même éclairés. Oeufs brouillés, aucune viande prétraitée, aucune saucisse d’aucune sorte. Une tranche de saumon fumé, rottinis aux tomates (sans gratin), salade de carottes râpées, deux morceaux de banique, une cuillerée de salade de crevettes et pétoncles. Une mini cuillerée de couscous. Aucune pomme de terre, aucun croissant (et pourtant, qu’est-ce qu’ils avaient l’air bons!), ni confiture. Puis un bol de pêches, morceaux d’ananas et fraises, avec un demi-muffin.  Ma nièce s’était pris une petite portion de gâteau au fromage et une autre de mousse au chocolat, dans lesquelles elle m’a laissé tremper le bout de ma cuillère, pour que j’y goûte.  Mes papilles étaient en fête – de la saveur, de la saveur!!! En mangeant très lentement, et combiné au fait que ça fasait tout de même déjà trois jours que je ne mangeais pratiquement plus, je me suis sentie rassasiée. Et je n’ai pas eu faim du reste de la journée, jusqu’à 19h, où je me suis fait une grosse assiette de crudités. Je n’ai pas consommé de protéines à l’exeption de celle du matin, étant donné la quantité qui s’était retrouvée dans mon assiette.

Bilan de la journée : il se peut que ce dimanche ait fait en sorte que j’aurai perdu moins que prévu au bout de ma semaine. Mais comme la soeur me disait hier, il vaut mieux perdre un peu moins et être satisfaite que de perdre plus, plus vite, mais être frustrée et risquer de me garrocher dans tout ce qui se mange, à la première occasion.