Une journée de surveillance mai 19, 2009
Posted by Nicole in Au quotidien.3 comments
Qui ne s’est pas si mal passée. Je re-découvre l’importance du petit déjeuner, qui aide beaucoup à ne pas avoir trop faim rendu à l’heure du dîner!
Pas bougé beaucoup, mais mon genou me fait mal à en crier. Vivement la radiographie. Une fois que je saurai ce qui me fait aussi mal, je pourrai remédier au problème de manière à recommencer à bouger plus, parce que pour le moment, tout ce que j’envisage, c’est une canne. Toutefois, j’ai recommencé à apprivoiser mon Ab-lounge; s’il y a un exercice qui est absolument sans impact, faut que ce soit ça!
C’est peu, je sais. Mais c’est un début. MON début.
Ce blogue n’est pas mort, et moi non plus mai 16, 2009
Posted by Nicole in Introspection.7 comments
Je réalise que perdre du poids, c’est un processus infiniment plus compliqué que simplement diminuer ses portions, faire des choix sensés et faire de l’activité physique.
Quand j’ai commencé ce blogue, j’avais la ferme intention de peser moins, un an plus tard. Ce n’est pas le cas. J’ai laissé tomber les protéines parce qu’elles me causaient des problèmes de concentration au travail, suffisamment importants pour que je fasses des erreurs difficilement pardonnables. Ça et le fait que j’avais trop peur de me ramasser avec une « face molle » comme j’en ai vu passer beaucoup dans la salle d’attente de Dr. Protéines, et le fait que ledit docteur avait l’empathie et l’écoute d’un mur de briques. Bref.
J’ai quand même surveillé mes portions (la plupart du temps). Et tenté maintes fois de me trouver un sport qui me branchait. Pas encore réussi. Me voici encore une fois à la case départ.
Je crois que ce ne sont pas les chutes qui comptent, mais le nombre de fois où l’on remonte en selle. Je suis donc en train de ressuciter ce blogue, avec l’idée de réussir, cette fois. Cependant, je ne me contenterai pas de venir inscrire les fois où je me suis entrainée et les calories que je n’ai pas ingérées. La perte de poids, c’est aussi un cheminement intérieur. Pourquoi est-ce que je ne maigris pas? Qu’est-ce qui fait que j’ai aussi peu de volonté? Est-ce que je suis vraiment prête à me placer devant un miroir et de m’examiner l’intérieur sans complaisance aucune et, plus encore, suis-je prête à mettre tout ceci sur la place publique, pour risquer les jugements, les commentaires nowhere des ti-jos-connaisants qui pourraient se délecter de venir m’éclabousser de leur grand savoir et de leurs jugements? Ma réponse, aujourd’hui, est : oui. Oui, parce que peut-être que plusieurs autres se reconnaîtront dans mon cheminement, dans mes écrits. Et peut-être que ça les aidera, et que ça m’aidera, moi aussi. Peut-être aussi que ça n’intéressera personne. Peu m’importe. Je veux me servir de ce blogue comme d’un outil. De l’autre côté, All of MOI, j’écris quand ça me tente. Ici, je veux m’obliger à le faire.
Alors je me (re)lance. Je remonte en selle. Allez.
HUE!
